盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制搅拌均匀,夏日取出后 ,人气食用油 、烧烤椒盐 、铁板蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、鱿鱼

  4、自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状 ,用竹签或金属签穿成串备用 。人气倒入少许食用油 ,烧烤姜丝、铁板四川风味麻辣酱 、鱿鱼

  8、自制

  9、夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。人气鱿鱼须切开。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。椒盐和白胡椒,适量姜丝 、再加入黄豆酱、椒盐、料酒、平底锅加热 ,用锅铲反复按压鱿鱼串,

  10、

  5、中火加热  ,川味麻辣酱各一勺 。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、四川风味麻辣酱 、将水分逼出 。

  7 、黄豆酱 、稍烤制即可出锅 。白胡椒 。撒入适量椒盐 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。白胡椒、

  6 、黄豆酱 、准备好腌制调料,

  3 、倒入一勺料酒 、

  2、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

姜丝 、