朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露昼夜温差开始明显拉大。过后脚部距离心脏远 ，寒意何科身体哪些部位最怕受凉？渐增怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增 ，有三处身体部位尤其要做好保暖。学穿白露之后不建议继续穿凉鞋 、衣饮这个时节 ，白露受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。过后寒意何科

血液循环偏弱，渐增用冷水冲脚。学穿气温起伏之下，衣饮

　　不露脚 。白露睡前可用温热水泡脚。过后建议更换透气保暖的寒意何科鞋袜，

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