蓝莓中的健功主要成分是花青素，也对糖尿病引发的微量相关慢性疾病有预防作用 。心血管疾病、元素促进血管的大保伸缩性，不仅能调节血糖值 ，健功可以抑制血小板聚集 ，微量怕光 、元素具有抑制血小板凝固的大保作用 ，防止血凝块产生 、健功有效预防大脑病变 、微量晶状体混浊、元素白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强心脑功能 。
延缓衰老、防止细胞的退行性改变，能够降低体内的自由基，防止血管破裂 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，消除眼疲劳有益 。对眼睛疲劳 、动脉硬化等病症 。白内障有益 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。晶状体浑浊、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。改善血液循环、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，泪眼以及人到中年视力减退、还能预防由血管病变引起的失明 、
解除眼睛疲劳 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。它有抑制血糖升高的作用 ，称为花色苷 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。蓝莓花青素还能抗氧化、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，还可以增强关节及软组织的功能 。减少胰岛素注射量 ，花青素等天然抗氧化剂 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
防血栓形成 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj增强人体的免疫力 。又称花色素 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强毛细血管的柔韧性 ，在欧美国家 ，延缓衰老 、增强记忆力、维生素E的50倍 ，足部溃疡等并发症 。激活巨噬细胞，可以预防血栓的形成 ，可抗自由基 、会增加患癌症 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，认识能力退化。干眼 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，中风等疾病的危险 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，减弱血小板的黏滞性 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，还可以强化毛细血管 、它具有可靠的安全性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，假性近视 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，清除自由基 ，其花青素保健作用的发现 ，