5 、节后
材料：甜玉米两根 、杯自
2、制清我是肠热不过滤直接喝的 ，
4 、饮香两根甜玉米放入锅中，甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，米汁如果想要口感细腻 ，节后直接取下生玉米粒 ，煮玉米的水也有营养，我这次放20ml ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
4 、
3 、清水适量
做法 ：
1 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，喜欢甜的要加量 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，虽然口感会有些些粗燥 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，但是放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。把甜玉米取出 ，
2 、要等温度降到温温的才能加入 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。即可倒出饮用 。
6 、感觉不是很甜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果家里有豆浆机，加水煮10分钟左右至熟。所放的量也是根据自己的口味调整 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
3 、不要倒掉 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加水放入豆浆机 ，
小贴士 ：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、那就更简单了 ，