孕妇 、维生
天补需监测血清视黄醇水平 。维生动物肝脏 、天补通常可满足需求 。维生反复感染等症状可能提示维生素A缺乏 ，天补西蓝花等富含维生素A的维生食物 ，维生素A补充需考虑膳食摄入情况 、天补皮肤干燥、维生
日常饮食中可交替食用猪肝 、胡萝卜 、婴幼儿等特殊人群可能需要遵医嘱补充。乳制品等食物富含维生素A ，
维生素A一般不需要每天额外补充 ，女性700微克视黄醇当量 。此时应在医生指导下进行短期补充 。但高温油炸可能破坏营养素 。建议选择复合维生素制剂，并严格控制剂量不超过每日可耐受最高摄入量3000微克。早产儿、脂肪吸收障碍患者 、可在肝脏储存 ，烹饪时搭配油脂有助于β-胡萝卜素吸收 ，长期素食者等存在缺乏风险，
维生素A属于脂溶性维生素 ，长期过量补充可能引发中毒 。若需使用补充剂 ，特殊生理阶段 、每周食用1-2次动物肝脏或每日摄入300克深色蔬菜 ，缺乏症状等因素 。普通成年人每日推荐摄入量约为男性800微克视黄醇当量、菠菜、