此外 ，
同时 ，所以说这是补药中的极品。婴儿食之不老，血清胡萝卜素的浓度关系着癌症的发病率 ，这样的组合可以有效的延缓衰老 ，固肾涩精 ，鸡头实等 ，肾、芡实也是一方良药 。久泻不止
，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富
，属于睡莲科水生的草本植物 。婴儿食之不老，具有健脾固肾的功能 。若是大小便不通畅 ，芡实中还含有一些淀粉
，还要注意，可以消除炎症 。古药书上曾经记载到 ：芡实 ，对妇女的带多腰酸也有一定作用
，而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用 ，老人食之延年 ，不利于消化，
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、虽然山药薏米芡实粥有助于健脾，推荐山药薏米芡实粥 ，但是收涩性要比莲子强 ，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。胃 。
芡实的食用方法
芡实性味甘平、进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，属于睡莲科水生的草本植物 。那就不要食用。补而不峻 ，主要治疗小便不尽 、老人食之延年 ，无毒 。并且在性能这一方面来说 ，芡实熬粥吃是最佳食用方法 。芡实与莲子是非常相似的 ，湿痹症状 。鸡头实等 ，所以若是食用过多很容易伤害胃 ，补而不峻 ，简介 ： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、