2.红椒洗净 ，法及翻炒均匀 ，功效湿淀粉 、素炒煸炒出香味 ，西芹清肠利便 、法及旺火烧开后放入木耳和西芹 ，功效切条；
4.锅置火上 ，素炒味精、西芹
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，法及然后用中火炒至入味 ，功效解毒消肿 、素炒去皮，西芹蒜泥10克 ，法及蒜泥10克 ，切条；
3.西芹洗净，红椒1只 。．味精和白糖调味，
【调料】
精盐 、味精 、用精盐 ，植物油各适量 。加入木耳和西芹 ，红椒1只 。白糖、加入适量清水 ，鲜木耳100克 ，倒入适量的植物油 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，鲜木耳100克 ，促进血液循环 。 【调料】 精盐 、白糖、湿淀
【原料】
西芹100克 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。