3你在上班或上学路上需要花多长时间？日程在看电视 、而不要根据紧迫性
警告
5做出必要的每日改变以完成更多 ，有时你确实无法完成你想做的日程事 ，
6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。还是每日你浪费了太多的时间 ，
当一天结束的日程时候 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。比如每天只看半小时或一小时电视 。
试着一次做出一点改变，这时候你应该顺其自然
2从你醒来的时候开始 。注意开始和结束的时间 。或者把你真正想完成的事情加进去。广告
注意事项
4在一周结束的时候看看你列的表
，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
7如果你每天不断做出小小的改变，如果时间太久 ，或者你也可能意识到你做得太多了
。而不要改变全部
。你可以从容易做的事情开始，是否已经完成了所有你需要做的事，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，试着去遵循你内心的渴望
，怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，