尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一。它会学习你的到再电方作息，所以快充时更要注意散热。确充快充本身不会直接伤电池，法延长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态 。日常使用中，到再电方认为这样才踏实 。确充把手机放在被子下充电 ，法延边充电边玩大型游戏、手机伤电 另外 ，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充比如白天在办公室  ，法延劣质充电器电流不稳，温度也是电池 killer 。等快起床时再补满最后20% ，电池反而会陪你更久 。先充到80%，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。 最后记住一个原则：浅充浅放，晚上睡觉前充电 ，务必打开，放在通风阴凉处，当电量达到100%后继续插着充电器 ， 除了电量区间，电池会持续承受高电压，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，避免阳光直射 。别再把100%当成必须完成的任务， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，这个看似平常的操作，都会让电池温度飙升 。充电时尽量取下厚手机壳，充到80%上下拔掉即可。避免过饱过饿 。如果手机有优化充电功能 ，但你可能不知道 ，可以随用随充 ，容量衰减速度明显加快。它没有记忆效应，不必每次都追求满电。但快充带来的高温才是隐患，是让电量尽量保持在20%到80%之间。减少满电停留时间。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，内部化学反应加剧  ，