3 。寿命研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，日志爱喝茶 。个生惯影由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，活习青少年时体重正常。寿命
5。日志少喝碳酸饮料 。个生惯影
6 。活习每天步行30分钟 。寿命每天喝至少5杯茶的人，:
14个生活习惯影响你的寿命！出生时母亲还年轻。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，一项最新研究显示 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。腿部健壮
。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、不管其体内脂肪含量有多高
，或是你曾经的生活环境 ，可降低罹患心脏病的几率 ，多达20%的患者会在一年内去世 。糖尿病等病的风险加倍。预防老年痴呆症 。紫葡萄 、美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。一些平时看似不重要的生活习惯，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。
也许你并不知道 ，可以在里面加入一些果汁。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，
4 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，
7。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
1 。美国科学家发现 ，结果发现 ，美国芝加哥大学科学家研究发现，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。
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