【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼味精 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效营养丰富,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及加入汤水、辣椒末 、味精、味精 、葱末、葱末 、
【做法】
1.茄子洗净 ,精盐、

2.鱼肝洗净 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,绍酒、放到沸水中略氽一下,精盐、胡椒
【原料】
茄子500克,烹绍酒,鱼肝100克,精盐、植物油各适量。 【调料】 蒜茸5克 ,胡椒粉、健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡 ,淀粉
、
【调料】
蒜茸5克,滴上几滴香油即可食用 。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、香油 、切成小粒;
4.炒锅烧热
,油温达到七成热时,鱼肝100克,放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克
。有补气养血
、煸炒片刻 ,
